Gesundheit erhalten oder einfach fitter werden!

 

Im Personal Training arbeite ich mit Ihnen gemeinsam an Ihrem Ziel! Ausdauer trainieren, Muskelaufbau, Beweglichkeit , Kraftausdauer steigern oder die Koordination stärken? 

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Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse trainiere ich mit Ihnen, um Sie beweglicher, ausdauernder, starker und schneller zu machen. Die angewendeten Trainingsmethoden variieren dabei je nach Zielsetzung.